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女孩子想练手臂上的肌肉,适合做什么运动?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我是女生,手臂的肉很肥很松,想练练肌肉瘦手臂,请问适合做什么运动?

想得到什么帮助:

女孩子想练手臂上的肌肉,适合做什么运动?

王海涛
王海涛 职称:医师
聊城市东昌府人民医院 妇科
向他提问已帮助用户:1646        评价:1

问题分析:您好,根据您的描述,如果想练习手臂的肌肉的话,可以做下俯卧撑,或者引体向上等运动的,具体采取自己适合的方法,这样会慢慢有的,希望我的回答对你有用。

2014-06-03
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女孩子想练手臂上的肌肉,适合做什么运动?
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