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慢跑速度问题,一个小时大概跑多远比较好?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

你好,请教一下慢跑速度问题,一个小时大概跑多远比较好?

想得到什么帮助:

慢跑速度问题,一个小时大概跑多远比较好?

苏春阳
向他提问已帮助用户:22        评价:0

问题分析:一般地,人以稍快的速度走的话800米是需要7分钟的,但是实际上跑800米只需要3分半钟。而慢跑800米则是5分钟这样推算的话,1小时大概可以跑9600米吧,大约9000米(体力消耗)

2014-05-18
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