您的当前位置:首页 > 营养保健科 > 减肥

如果长期收腹带能减肥吗?

已采纳
性别:女 年龄:24岁

病情描述:

姐姐刚生完宝宝就想要减肥,在电视上看到可以收腹带减肥,于是就想要试一试。我觉得不靠谱,就想问一下如果长期收腹带能减肥吗?对身体有没有不好的影响呢?

想得到什么帮助:

如果长期收腹带能减肥吗?

金云波
金云波 职称:主治医师
上海第九人民医院 整形外科
向他提问已帮助用户:73        评价:0

问题分析:您好,长期带收腹带会对减肥祈祷帮助作用,不能对减肥起到根本作用,是不能减去脂肪的。晚上最好不要带束缚带,束缚带会阻碍血液循环,对身体是有坏处的,而且睡眠也不好。

意见建议:减肥最根本的还是控制饮食和进行健身锻炼,运动的时候可以带上束缚带。

2015-09-15
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:这种被动减肥的器械(工具)是不可能起到减肥作用的,因为脂肪的消耗一定是是需要能量释放的,被动的运动不需要能量释放,当然也就不会减肥了。目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法,建议您从这两方面进行减肥,因为这种方法不仅健康安全,而且减肥效果明显。

意见建议:由于现在处于哺乳期,饮食需均衡,饮食7分饱,少吃过于油腻的食物,多吃蔬菜水果。运动最好是有氧运动结合无氧运动的形式,如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动,每次的时间可以长一些,可以保持在一个小时左右。

2015-09-16
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如果长期收腹带能减肥吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字