您的当前位置:首页 >

减肥需要注意的问题都有什么?

已回复
性别:男 年龄:28岁

病情描述:

男生完孩子以后我就感觉我的体重一直都在上涨,让我看起来很不好看,这样让我觉得真的是太难受了,我是一个非常爱美的女人。我想通过减肥让自己重新苗条起来,我应该怎么做?

想得到什么帮助:

减肥需要注意的地方都有哪些?

韩杰
韩杰 职称:住院医师
四川省骨科医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:你好,减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上,不吃甜食,进食速度要慢。

2014-06-25
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
减肥需要注意的问题都有什么?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字