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怎么样去减肥才不会反弹?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

女我从小就胖,参加工作以后越来越胖,同事们都笑话我,为此,我采用过节食减肥,开始瘦了点,后来正常饮食就反弹了,也试着做运动来减肥,可是坚持了一个多月,体重不但没有减轻,反而还有重了。

想得到什么帮助:

怎么减肥不会反弹呢?

严晓慧
严晓慧 职称:主治医师
河南中医学院第三附属医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:你好,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。

2014-07-03
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