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肚子的肉肉老是减不掉,怎么办?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我今年22岁了肚子里的肉肉老是减不掉,不管吃 ,还是贴减肥贴,还是喝减肥茶,总之试过很多种方法都没效果,我到底要怎样才能减到肚子的肉肉啊,求解答。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

减肥的方法

张云璧
张云璧 职称:副主任医师
东直门医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:5        评价:0

问题分析:你好,建议合理饮食科学运动锻炼。需要合理的控制自己的每天饮食

意见建议:需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

2014-06-13
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