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我很想减肥,但是不知道该怎么做?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

我自己是一个特别胖的人,可是我自己在生活中却一点也不注意,我很担心自己的健康状态,不知道该怎么样才能去减肥。

想得到什么帮助:

如何去进行减肥?

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:您好,为了进行减肥,需要保持乐观的生活状态,同时加强锻炼。

意见建议:建议多多加强锻炼,同时控制自己的食欲,维持乐观的生活状态。

2014-03-27
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