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总是很胖应该怎么去减肥呢?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我是一个特别胖的人,平时在饮食上我也是很注意的人,但是我不知道自己这么胖应该如何去减肥,我自己现在变得特别的自卑。

想得到什么帮助:

如何才能更好的减肥?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:您好,良好的生活方式是减肥的重要方式,同时需要注意调养。

意见建议:建议保持乐观的生活状态,同时多多加强体质的锻炼,维持乐观的心态。

2014-03-26
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