老是失眠，睡前想些乱七八糟的事情，怎么_失眠

老是失眠，睡前想些乱七八糟的事情，怎么

已回复

性别：女年龄：25岁

病情描述：

老是失眠，睡前想些乱七八糟的事情，怎么办？总是失眠，一闭上眼脑海里就浮现些不开心的事情，有的没的乱七八糟的，总是让我难以入睡，怎么办？是不是得了忧郁症？

相关问题

郑朝盾职称：副主任医师

广州市脑科医院精神科

向他提问已帮助用户：161 评价：0

问题分析：你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，

意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

2014-07-14

宋崇升职称：副主任医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：183 评价：0

问题分析：病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

2014-07-14