您的当前位置:首页 >

晚上减肥且不伤胃吃什么好

已回复
性别:女 年龄:24岁

病情描述:

作为一个爱美的美眉,我想要保持自己的身材,晚上有没有什么可以减肥,又不伤胃的药物?

曹旭
曹旭 职称:副主任医师
东直门医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。建议你培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。建议多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物,使自己的生活规律,保持充足的睡眠,养成良好的卫生习惯!

2014-07-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
晚上减肥且不伤胃吃什么好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字