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经常喝酸奶有什么好处呢?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我想问下经常喝酸奶真的能减肥么?有呢么神乎么?我是很喜欢喝酸奶的人,但还不知道喝酸奶有什么好处,希望请教专家。

想得到什么帮助:

经常喝酸奶有什么好处呢?

卫忠诚
卫忠诚 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:7957        评价:0

问题分析:您好,喝一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪,这是科学研究的结果。

意见建议:建议可以将酸奶搭配一些蔬菜还有谷类食物一起食用,会有更好效果。

2014-04-27
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