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怎么样能快速减肥,平常没怎么摄入高蛋白的饮食,一吃饭就发胖,

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

怎么样能快速减肥,平常没怎么摄入高蛋白的饮食,一吃饭就发胖,针对这种虚胖类型,怎样才能做到快速的减肥?

想得到什么帮助:

怎么样能快速减肥

王娟
王娟 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:174        评价:0

问题分析:规律的健康的生活和饮食习惯,适当节食,饮食应该选择少脂肪少蛋白质低糖的,清谈为主。另外积极的体育锻炼可以燃烧你堆积的脂肪,融化过生能量。

2014-05-05
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