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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了失眠多梦有可能是由于你最近一段时间有一些压力或者是过度的劳累等情况造成的这种表现。
意见建议:给你的建议就是对于这种情况适当的注意休息避免有过大的压力避免过度的疲劳和劳累同时临睡觉之前可以喝一袋牛奶。
2014-07-25
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