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经期可以减肥吗

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

经期可以减肥吗

曾经的治疗情况:

否 没有检查过

想得到什么帮助:

不知道经期不吃饭可以减肥是否属实

张锴 职称:副主任医师
陕西省中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:14        评价:0
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问题分析:您好,比较好不要,经期只要适量地减少食物就可以了 。可以节食,但是不要饿到自己.经期对食物的吸收较往常稍慢。所以吃东西不是那么容易胖。

意见建议:想减肥比较好个月经走之后的一个星期之内节食,效果比较好。对了,个月经前一个星期最爱胖。小心哦

2014-08-10
李建辉
李建辉 职称:副主任医师
庆阳市中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:朋友你好根据你所说的情况分析瘦身的方法中最不可以采用的方法就是饥饿疗法,除了损伤身体之外,不会有什么好处。

意见建议:根据你所说的情况建议瘦身的比较好办法就是适度的锻炼,以有氧活动为主,其他的方法都是不可取的。

2014-08-10
施丽娇
向他提问已帮助用户:594        评价:0

问题分析:您好,很高兴为您解答,经期比较好不要采取这样的方式减肥,不然会引起内分泌紊乱。经期后一个星期才是比较好的减肥时机,您可以在经期后一个星期少吃多餐,再配合适量的运动即可。

2014-09-10
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