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减肥期间可以吃紫菜肉汤吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我160 cm的个子,但体重已经160斤了,现在一直在尝试着减肥,我一直比较喜欢喝紫菜肉汤,现在减肥期间可以喝吗?

杜宁
杜宁 职称:副主任医师
302医院 中医肝病科
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问题分析:紫菜上性寒,有利水的作用,可以增加脂肪和代谢物的排出,并且根据现代医学研 究,紫菜含有高蛋白、低脂肪、丰富而全面的氨基酸,所以紫菜对人体的健康很重要并且还可以起到减肥的功效,对于肉,建议使用瘦肉。

2014-08-15
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