老年失眠多梦吃什么药_失眠

老年失眠多梦吃什么药

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性别：男年龄：56岁

病情描述：

我最近一段时间精神状况很差，总是晚上睡不好觉，失眠多梦，晚上很晚才睡半夜也会醒来，而且一睡觉就老做梦，没完没了的，第二天总是没有精神，有什么方法可以治疗老年失眠多梦啊？

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何永光职称：副主任医师

上海精神卫生中心精神科

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问题分析：短暂性失眠主要治疗原则适宜选择中药，并配合好的睡眠卫生习惯。可以煲白鸭冬瓜汤：准备白鸭1只、茯神30克、麦冬30克、冬瓜500克。将茯神、麦冬用纱布包后放入洗净的鸭腹内，加水1000～1500毫升，先煮30～40分钟，然后添放冬瓜，煮至鸭肉熟透，冬瓜烂熟，用盐、味精调味分2～3餐食完。此食疗方法可宁心清热、滋阴安神。这个可以减轻症状。

2014-08-15