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跳绳跳几分钟停几分钟,还有减肥效果吗?

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

每天下午三点开始跳绳,跳几分钟停几分钟,持续半小时,还有减肥效果吗?:

曹林忠
曹林忠 职称:副主任医师
甘肃中医学院附属医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,这种情况是可以起到控制体重的目的的。

意见建议:建议三餐正常科学饮食就可以了,不要暴饮暴食就可以了的,祝健康。

2014-08-15
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