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睡眠障碍

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

一直晚上睡眠不好,无法达到深层次的睡眠。不管多晚睡,早上6点左右就醒了,如果28点以前睡,大概4-5点就醒。早上起来,总感到睡不醒,眼皮沉重,中午以后犯困,要休息一下才能继续工作。持续了大概3-4年。有时睡眠不好,会引起头痛,持续1-2天。没有就医过。是否能给予治疗的建议

刘连忠
刘连忠 职称:副主任医师
武汉精神卫生中心 精神科
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问题分析:你好,睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以去做一个心理疏导,这样就可以解决你的 心理问题, 这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了

2014-08-16
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