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请问减肥的最好方法是什么呢?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我从小到大就是一个小胖子,同学们都叫我大肥婆,我真的好伤心,我现在想减肥,请问现在最好的减肥方法是什么呢?

想得到什么帮助:

请问减肥的最好方法是什么呢?

王冰
王冰 职称:主治医师
西苑医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复

2014-08-30
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