问题分析：您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），

问题分析：你好，失眠可以采用以下治疗方法⒈控制入睡习惯：等到睡意明显时再上床，白天不打盹，保持种觉醒刺激。　　⒉起床时间致：每天早晨在同时间起床，即使是周末也不例外。　　⒊离开觉醒刺激：失眠者不在床上从事非睡眠活动(如看书、看电视、阅读、进食)。保证卧室利于睡眠的安静的环境，适宜的光线温度等。