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能不能非常快的就达到减肥的效果?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我很急啊,因为一直减肥没有陈成功,我非常羡慕那些身材苗条的人,可是我的腰非常肥,肉很多,我 都吃了很多种,就是减肥不成功,让我心里特别不服气。

想得到什么帮助:

减肥需要缓慢的来吗?

杨继若
杨继若 职称:副主任医师
兰州市第一人民医院 针灸科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,想获得苗条体形,减肥要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康。

2014-09-16
张桂菊
张桂菊 职称:副主任医师
山东省中医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,

2014-09-16
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能不能非常快的就达到减肥的效果?
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