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怎么样才能控制自己的体重?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近一段时间,因为我特别能吃,体重剧增,我很自卑自己的体重,但是不知道应该怎么样才能控制自己的体重,使自己变瘦。

想得到什么帮助:

如何才能控制自己的体重?

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:您好,减肥必须要控制自己的食欲,同时积极地面对自己的生活。

意见建议:建议在生活中,不仅需要节制,同时需要控制自己的饮食,加强锻炼。

2014-03-28
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