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神经衰弱失眠该怎么办?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

都是因为心理因素所引起的,常常是晚上无法入眠,或常常惊醒,由于没有很好的睡眠质量,平日里就会觉得非常疲倦,工作生活的状态都会显得很差该怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

神经衰弱失眠该怎么办?

李金鹏
李金鹏 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3392        评价:0

问题分析:你好,首先,患者从今天起需要给自己订立一个生活作息框架,这是非常重要的,其次,患者要养成午睡习惯,最好结合心理咨询。

意见建议:避免使用药物,一定要从心里慢慢疏导,保持好的心情,心理咨询的方式达到理想效果。

2014-03-31
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