我经常焦虑怎么办
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问题分析：你好，你的情况属于是轻微的焦虑症，伴有焦虑不安的情绪，对自己失去了信心，有时候情绪不能自己控制。
意见建议：建议 首先你要从根本上相信自己的能力，不要用悲观的心态去看待事情，你很好，暗示自己。任何人和事情都是不可能一直顺顺利利的，所以你要用积极的心态去面对。要看得开，希望你幸福
2014-04-03
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