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怎么做能减肥啊?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我现在生了孩子身体就胖了,我想恢复以前的身材,可是就是减不下去,我该怎么做才能减肥呢,节食,坚持不下来,我该怎么办啊?

想得到什么帮助:

怎么做能减肥啊?

陈玉燕
陈玉燕 职称:主任医师
浙江省中医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:年后,其实任何人减肥都要注意自己身体的健康,这是最前提的问题,最安全的就是饮食减肥的方法,比如在每天早上吃饭之前还有晚上睡觉前的半个小时,可以用肉桂粉加上蜂蜜用开水冲开后喝下,这个方法一定要每天都坚持喝,这样的方法可以减少卡路里的堆积。

2014-10-29
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