您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

睡眠障碍怎么办

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

晚上无论如何都无法入睡,白天感到非常疲乏。快年了好无奈呀,谁能帮帮我,感激不尽中药调理,和各种方法

张燕
张燕 职称:主治医师
湘雅二医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:226        评价:0

问题分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提 高睡眠质量。

2014-11-02
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
睡眠障碍怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字