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为么我躺在床上几个小时都睡不着,只...

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

为么我躺在床上几个小时都睡不着,只要一打完飞机就很容易睡着

刘竞
刘竞 职称:主治医师
北京安定医院 心理咨询科
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问题分析:你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.

意见建议:早晨不 要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

2014-10-26
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