治疗失眠的小偏方有哪些的?
病情描述:
这段时间我白天很忙可是晚上就是睡不着,晚上10点睡觉,睡到两点左右,就醒了,再睡的话,是特别的困难,只能到快天亮才能睡一会儿,不知道对于这种的失眠,有什么小的偏方可以来治疗。
想得到什么帮助:
问题分析:在睡觉的地方放一些橘子皮,有很好的治疗效果。
意见建议:不要想太多事情,把心情控制好,每天早起,白天困的时候不要睡觉。