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问题分析：早晨好！在中医学的理论上有：“脾主运化升清，胃主受纳降浊”之说。所以说脾以升，胃以降为顺，而且中医还认为：胃不和则卧不安，应该说失眠是胃有些联系的。
意见建议：脾胃虚贵在于平时的调养。建议平时可用红枣、莲子、山药、桂圆、银耳、粳米等煮粥喝。药物可用中成药人参归脾丸来帮助调理。禁忌吃辛辣与生冷剌激物。祝好！
2014-11-04
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