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做完运动后(慢跑)能不能马上洗澡啊?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

请问一下,做完运动后(慢跑)能不能马上洗澡啊?

想得到什么帮助:

慢跑后能不能马上洗澡啊?

喻翎
喻翎 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2325        评价:1

问题分析:运动完成后最好半个小时以后再洗澡。(原因是刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适。)但是也不提倡运动过后很长时间不洗澡,因为汗水中有1%是无机盐,会停留在皮肤表面,对皮肤形成伤害。

2014-05-29
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做完运动后(慢跑)能不能马上洗澡啊?
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