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怎样减个别部位脂肪?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我整体不胖,但是臀部的脂肪有点多,不是很好看,自己也十分的苦恼,一直幻想着能减下去,希望哪一天自己不会被别人嘲笑,朋友说这个网站很好,所有今天我就来咨询一下,嘿嘿!

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

希望能得到一些减肥的小常识!

陈甜甜
陈甜甜 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析: 您好!肥胖有的是天生的,有的是和饮食习惯有关,有的虽然吃的不多,但是是因为缺乏锻炼导致的!

意见建议:!根据你说的情况,你可以选择在吃完饭的时候,站立半小时,使臀部的肌肉紧张,晚上睡觉前可以做臀部运动,消耗臀部脂肪,要持之以恒,坚持训练,相信不久会有明显的成效!

2014-03-29
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