问题分析：你的症状表现属于偶尔的失眠，可能与生理状态，心理焦虑情绪状态等有关。

意见建议：建议你这类失眠不需要特别的就医检查，注意心理放松，注意保持好的睡眠习惯。

问题分析：心理分析：偶尔的失眠是正常的，不用过分担心，有可能是压力过大或有什么心事引起的，心理指导：建议先到神经内科检查一下头部，可以做ct，排除头部病变，另外多运动，多与人沟通交流。

问题分析：考虑可能是有些轻微的神经衰弱，像是头部不适感，睡眠障碍这都是神经衰弱的常见症状，但是你的情况是不太确定的，神经衰弱失眠现象通常是比较严重的。

意见建议：建议你需要去医院精神科就诊治疗，明确陈述一下你的症状，做一下脑CT，看看是否是神经衰弱的症状，再对症治疗。祝健康。

问题分析：心理分析：你好，感觉你是工作或学习压力大造成的偶发失眠，两个月左右就出现一次这种情况有什么特别的诱因吗？心理指导：如果是有特别原因导致的，应该是你对诱发因素的紧张情绪造成的。

问题分析：你好，失眠一般是思虑过度，用脑过度，工作紧张压力大引起，还可能是器质性问题引起。

意见建议：建议白天多锻炼身体，有助于血液循环，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐，有助睡眠，还可以采用催眠疗法，睡前一次次做深呼吸，直到大脑模糊时，一遍遍暗示自己会睡得很香，醒来以后会很轻松。

问题分析：心理分析：您好，您有可能是工作压力过大，精神紧张引起的失眠。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。心理指导：首先要了解失眠是由于精神紧张，情绪不佳造成的。所以治疗失眠必须从减轻精神压力、调控好情绪入手。要学会减轻精神压力、调控情绪、消除忧郁、收获快乐，希望您早一天自由自在的，做自己心灵的主人，收获人生的快乐、幸福和精彩！