睡眠不好，怎么办？
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问题分析：你这是由于生活压力大情绪过于紧张引起的失眠，脖子不舒服可能是你睡觉姿势单一造成的
意见建议：调理好自己的情绪，多运动，睡觉前喝一杯蜜糖温水能缓解你的疲劳
2014-04-04
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