每天都失眠多梦怎么办？_失眠

每天都失眠多梦怎么办？

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

也不知道是怎么了，天天晚上都没有困意，换了工作以后只要一到要睡觉的时候，就要想明天还有什么工作呢，要注意不要忘了什么事情，然后睡着了就做梦，白天在单位偶尔的时候有喝咖啡。

想得到什么帮助：

想知道失眠与喝咖啡有没有关系啊？

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高红职称：医师

小儿外科

向他提问已帮助用户：5382 评价：0

问题分析：你好根据你的描述应该是因为白天劳累过度，有心事，然后还考虑过多的关系。

意见建议：建议既然有失眠的现象最好不要饮用咖啡，也不要睡前喝大量的水，可以吃点维生素进行调理失眠的现象。

2014-03-27