晚上困,躺下还睡不着,怎么办?
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问题分析:你好,根据您的描述,您的这种情况有可能是失眠了,这种情况可能是白天休息过多,晚上睡不着。
意见建议:建议,晚上睡觉前不要看一些带刺激的图片或其他,不要引起神经的兴奋,平时注意休息不要过多,正好就可以。
2014-04-07
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