失眠是由什么原因引起的？
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问题分析：你好，失眠大多数是因为精神压力过大，心理因素，还有环境因素。
意见建议：建议你睡前不要想太多事情，放松心情，听音乐和洗热水澡也很有效的助于睡眠。
2014-04-09
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