失眠有什么办法来缓解呢？
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问题分析：你好，根据你的描述，失眠的原因考虑，多半是因为工作压力大的原因导致的。
意见建议：建议，应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗。
2014-04-09
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