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有焦虑情绪可以自己调节吗?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我的一个朋友就是有了焦虑情绪的,不管是生活还是工作上,只要做的不好就会有焦虑的情绪,我想问问这样子怎么自我调节?

想得到什么帮助:

焦虑怎么自我调节?

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:你好,焦虑的情绪很多人都会存在的,是可以自己调节的。

意见建议:建议焦虑的病患者要特别注意不要对工作和生活的要求过高,不要紧张等。

2014-04-10
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有焦虑情绪可以自己调节吗?
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