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经常性的跑步可以进行减肥么?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我特别喜欢跑步,从小到大就喜欢跑步,但是感觉自己的腿变得原来越粗,我不知道这是怎么回事,很想进行减肥。

想得到什么帮助:

经常性跑步可以减肥么?

田铎
田铎 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:5234        评价:0

问题分析:您好,经常性的跑步可以使自己保持良好的身体状态,效果不错。

意见建议:建议学会放松自己的心情,学会采用良好的锻炼方式进行减肥。

2014-04-10
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