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老年人晚上睡不着觉怎么办

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性别:女 年龄:69岁

病情描述:

我的奶奶今年69岁了,那次去她家的时候,奶奶告诉我她晚上老是睡不着觉,而且睡得很轻,一点小动静就把她给吵醒了,这样该怎么办?

想得到什么帮助:

老年人晚上睡不着觉怎么办

黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
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问题分析:保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.

意见建议:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂

2014-04-11
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