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经常性的跳健美操可以减肥么?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近我特别喜欢跳健美操,不知道经常性的跳健美操可不可以减肥,我很想健康的进行减肥,但是具体不知道应该如何去做。

想得到什么帮助:

经常跳健美操可以减肥?

贺佳燕
贺佳燕 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:4753        评价:0

问题分析:您好,健美操是一项有效的减肥运动,对减肥很有效果。

意见建议:建议在日常生活中,需要多多的加强运动,同时养成良好的运动习惯。

2014-04-11
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