您的当前位置:首页 >

医生,我想要健康减肥,应该怎么办啊?求帮忙啊,怎么减肥好

已采纳
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

医生,我想要健康减肥,应该怎么办啊?求帮忙啊,怎么减肥好

曹云飞 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:2368        评价:0
已采纳

问题分析:你好,根据你的提问,你想要健康减肥的话,建议你平时注意适当控制饮食,尽量少吃一些高热量食物,比如含动物脂肪高的食物、油炸食品等,注意饮食规律,晚餐要少吃。

意见建议:平时你也应该注意多运动,每天坚持运动半小时以上,可以跳绳、跳瘦身操等,能够达到减肥效果。

2014-11-26
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
医生,我想要健康减肥,应该怎么办啊?求帮忙啊,怎么减肥好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字