问题分析：你好，根据你的描述，初步诊断神经衰弱，神经衰弱主要表现是情绪方面的如烦恼，易激怒，心情紧张，身体方面的睡眠障碍，头部不适等症。

意见建议：建议服用维生素和谷维素调节神经，还可以接受心里疏导，多锻炼身体，有助于血液循环，提供大脑供养量，还可以消除烦恼，多散散心，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。希望对你有帮助。

问题分析：心理分析：失眠且易紧张烦躁，产生了明显的焦虑或者抑郁情绪，情绪会表现为焦躁不安，易激惹, 兴趣或快感缺乏。表现明显的躯体反应。心理指导：通过药物控制情绪，同时通过心理放松，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪。

问题分析：心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，不要对抗，不要带着情绪入眠。放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。