焦虑症是怎么引起的?
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问题分析:你好,焦虑往往是由于精神压力过大引起,表现为紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验。建议你在焦虑症的早期治疗
意见建议:平时多注意放松身心,可以阅读一些陶冶情操的安静的书籍,多和人交流,多出去走走,适当运动,运动为缓解压力的好方法,必要的时候与心理医生进行沟通以缓解情绪。 ,保持心态平和,树立好的观念。
2014-04-15
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