你好我有一些神经质症状，经常为一些事而苦..._心理健康

你好我有一些神经质症状，经常为一些事而苦...

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性别：男年龄：20岁

病情描述：

你好我有一些神经质症状，经常为一些事而苦恼，我经常会停留在一个问题上走不出来，比如我感觉有一件事做错了这件事带来的自责感会持续很长时间担心别人的看法而长期处于一种紧张状态，而有时候想随它去了就会意志消沉，很痛苦，会有很强的孤独感，特别苦恼，常常怀疑别人而无法相信他们

想得到什么帮助：

我想消除这种异常的紧张感，可以自然地抒发自己的情感做我该做的事

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闫伟职称：主治医师

南京脑科医院精神科

向他提问已帮助用户：169 评价：0

问题分析：你好，你的情况是精神障碍性的不适，考虑是由于生活事件的刺激等引起精神的紧张等状态，可以及时的调理治疗。

意见建议：建议你可以尽量的自我调理，如多参加户外活动，运动等改善紧张的情绪，避免独处，必要的时候可以及时的就诊心理科治疗控制病情。

2015-05-13