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刚刚失恋,总觉得心慌,现在该做些什么能够缓解一下?

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刚刚失恋,总觉得心慌,现在该做些什么能够缓解一下?

韦柳艳
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问题分析:您好,失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活。

意见建议:您可以去参加一些体育锻炼,社交活动多认识一些朋友,学习一下新的东西,如一门语言、跳舞、画画等等,提高自己的魅力,提高自己的自信。学会打扮自己,用积极的心态去面对失恋,把这个当做一个人生中的小坎坷,相信自己可以从容度过的。

2015-07-04
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