我应该怎么克服这种焦虑症呢？_焦虑症

我应该怎么克服这种焦虑症呢？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

现在公司新项目刚成立，现在任务量非常大，忙的我不可开交，领导每次给我分配任务的时候，我总是会感觉自己干不完，很焦躁。

想得到什么帮助：

有没有什么方法能够克服焦虑症呢？

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梅占洋职称：国家二级心理咨询师

临沂微笑学苑心理咨询科

向他提问已帮助用户：458 评价：0

问题分析：据患者自己描述的情形来看由于最近工作压力比较大领取任务后情绪很焦虑

意见建议：可通过锻炼看书朋友倾诉等渠道排解疏导压力。如时间3月以上无法排解，初步考虑焦虑性神经症，建议心理咨询获得帮助，效果应该不错的

2015-08-25