平时老人吃什么补钙效果会好一些
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问题分析:分析,考虑中老年缺钙是容易导致出现如骨质疏松的情况,严重甚至是出现反复疼痛,难以行走
意见建议:建议除了服用钙剂,钙片这些外,应该是注意均衡营养,多吃富含营养的食物,多外出晒晒太阳,都是有助于促使钙的吸收
2015-10-08
问题分析:您好,老年人士内分泌等改变,钙等流失大,容易缺乏。
意见建议:建议平时应注意适当多参加些户外运动,且饮食上宜适量的多摄入些富含钙的食物,如:贝壳类海产品、乳类、豆类等。
2015-10-09
问题分析:成年人补钙的话可以用迪巧维D钙咀嚼片,这是专门针对成人设计的迪巧补钙产品。
意见建议:不过还是选择适合自己的。考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。
2016-01-02
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