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焦虑症情绪不畅胸闷

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

自从我患上了焦虑症,情绪就不好,有时候胸也很闷,怎样可以缓解?

想得到什么帮助:

怎样可以缓解?

蒋一鸣
蒋一鸣 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好!其实你自己太在意焦虑症这个症状了,这个并不是什么病哦!这是很常见的现象,很多人或多或少的都会有点这个现象的,你应该要正视这个症状,自己放开心,不要纠结于一件事情上。

意见建议:建议你多多与人交流,多做做运动,或者听听歌,让自己的心情变愉悦,另外不要太在意自己患了焦虑症,正视它就可以缓解了

2013-12-19
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