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失眠怎么办呀?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我曾常年失眠,令我身心疲惫,几经崩溃,尝试过很多方法都不见好转, 这样每天精神叶不好,白天昏昏欲睡,晚上睡不着,怎么回事呀?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠怎么办呀,没有一点精神。

曹素霞
曹素霞 职称:副主任医师
郑大一附院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:201        评价:0

问题分析:你好,根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗, 建议咨询相应的医也,叶有可能是心理承受了太大的压力。

意见建议:一般情况下可以在医生当面指导下进行治疗,平时保持心理愉快,慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

2014-06-11
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